古希腊跳远

作为五项全能的一部分,古希腊跳远从来没有被当作一项个人运动进行比赛。有关跳远的信息来自书面记录以及橄榄油容器上经常可见的图片。对于我们掌握的有关古代记录和距离的所有信息,数字经常被夸大或没​​有统一的度量单位。但是,距离记录对希腊人的影响不如谁赢。为了使自己陷入正确的心理状态,吹奏长笛音乐可以提高注意力,提供动力,甚至减少干扰。

古希腊跳远比赛使用跳板来开始跳远程序,然后在平坦的沙子或软泥坑中降落。虽然跳远的记录可能被夸大了,但各种跳脱之间似乎已经达成共识。消息来源说,沙坑的长度约为50英尺。跳跃后,如果跳跃是最长的三个跳跃之一,则使用木钉标记该地点。

运动员使用重物或“吊带”通过增加动力来产生更大的跳跃。重物最初将被带到头顶,然后向下摆动并回到跳线后面。借助尽可能大的力量,重物将向前摆动,并且在适当的时候,运动员将随着重物的增加的动力而跳起来。在跳高的顶部,手臂将开始作为平衡重物移回,以便可以向前推动腿部。配重产生更多的水平推力,然后在运动员跳跃时将其转换为升力。亚里斯多德(Aristotle)在他的著作中谈到了使用权重来增加力量 动物的进步。

重量从1公斤到几乎5公斤不等,但是从挖掘中回收的大部分重量在1.5到2.5公斤之间。挂脖的形状因运动员及其喜好而异,但最常见的形状似乎像座机上的电话听筒。有人认为,当今的现代哑铃形状是受到这些跳跃重量的启发。人们一直在猜测重物是否在跳高过程中弹出,但事实并非如此,因为这可能会破坏将跳高视为“良好”所需的干净足迹。

据说斯巴达的基奥尼斯跳了52英尺;一些历史文献,包括胜利记录和不完整的墓碑,佐证了这一壮举。据说Kraton的Phayllos跳了55英尺,这太长了,他降落在沙坑外面。历史文献已经证实,费耶洛斯确实是真实的(但可能是两个不同的人),曾在军队中服役。就跑步比赛而言,他是一位杰出的运动员,但是希腊历史学家却很少提及他惊人的跳跃能力。虽然这个数字是不可能的 跳跃,确实表明该事件可能是多次站立的广泛跳跃。从逻辑上讲,该事件应该是与 在五项全能。

一些历史学家声称,现代三级跳远与远距离远古跳远的关系远比现代版本的远距离跳远与起跑远有关。有图形化的证据表明,运动员的腿似乎张开,因此似乎在用重物奔跑。但是,有人认为这是使图片更生动的艺术许可。如果涉及奔跑,则这将更类似于三级跳的跳,跳和跳动作。从理论上讲,可以使用短而有力的助跑器来启动跳跃,这需要大量练习。但是,有艺术证据(状态)表明跳高运动员举起双手高举着公顷的土地,这看起来像是站立跳远的开始阶段。

现代跳远技术不适用于配重,但站立式跳远确实可以。对现代运动员进行的一项实验是用重物复制跳跃模式,以查看他们是否为跳跃增加了长度。进行了五次连续的立定跳跃,一次跳跃的着陆阶段成为下一次跳跃的配重。四名参与者都比没有重物跳得更远。该实验验证了该锻炼可能是如何进行的各种古老来源。从理论上说,配重有助于跳跃的原因是,改变起飞时的质心并增加起飞速度可产生足够的生物力学优势,优于没有配重的跳跃。

参考书目:

 

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